De eerste inademing wordt ingegeven door een impuls vanuit de nieren. Hoe meer deze eerste ademhaling in rust en veiligheid zich kan inzetten hoe meer een basis wordt gelegd van vertrouwen. Iedere ademhaling erna heeft deze zelfde kleur
Zuurstof is de factor. Zoals fysieke (spier) pijn een teken is van verzuring ontstaan door gebrek aan zuurstof. Zo kan door gebrek aan zuurstof bij het vastzetten van emoties door het niet doorademen ook een chemische reactie blokkades creeren.
Ademhalen betekent dat zuurstof de geblokkeerde hormonen weer vrij kan maken door zich ermee te verbinden en de verbinding op te lossen. Dit is een vrijheid die we zelf kunnen leren creëren. Het (door) kunnen ademen is altijd van levensbelang op diverse levels
| Sleutelwoord | ||
|---|---|---|
| weerstand | immuunsysteem-weerstand versterkend; liever niet vet eten erbij; niet bij hoge bloeddruk | 6.i |
| weerstand | energieboost, stimuleert centrale zenuwstelsel, lage bloeddruk, immuunsysteem | 5.d |
| weerstand bij meer gevoeligheid | immuunsysteem-weerstand versterkend voor net dat beetje extra sinds 2020 antibacterieel, antiviral, ontstekingsremmer ; liever niet vet eten erbij; niet bij hoge bloeddruk | 6.j |
| weerstand, virussen, acute situatie direct aanpakken bij eerste verschijnselen | weerstand vooral preventief bij kou(wind)vatten, keelpijn, virussen, griep, airco, vliegreizen, begin stadium kinderziektes.Acute tonsillitis, laryngitis, acute bronchitis, meningitis, mazelen, acute endometritis, acute etterende infecties. Niet bij langdurig kou voelen; Vermijd alcohol, roken, gekruid en vet voedsel, zo ook yin tonica; gebruik alleen op advies bij chronische ziekte van hart/lever/nier, hoge bloeddruk, diabetici | 7.a |
| weerstand | Ginkgo biloba en Koreaanse ginseng: vermoeidheid, bloed-energieaansterkend, versterkt immuunsysteem, antioxiderend, ontstekingsremmend; niet gebruiken bij antistollingsmedicatie | 1.i |
| loopneus | loopneus, versterkt de weerstand in de neus bij inademen, acute/chronische rhinitis (nasosinusitis) | 6.g |
| niezen | neus: hoofdprobleem: niezen; als aanvulling op andere formulae en bij verstopte neus, loopneus, pijn in voorhoofd, rillingen; allergie/ontstekingen sinussen/ontstekingen neusholtes in beginfase | 6.f |
| niezen en jeukende neus | neus: hoofdprobleem: niezen met jeuk in de neus; als aanvulling op andere formulae en bij verstopte neus, loopneus, pijn in voorhoofd, rillingen; allergie/ontstekingen sinussen/ontstekingen neusholtes in beginfase | 6.h |
| niezen, allergie | allergische reactie in de neus, niezen/geblokkeerde neusinademing - helder denken; allergische reactie op externe factoren (toxines) door verlaagde weerstand; weerstand opbouw met Jade Screen AH080 | 6.b |
| wisselend warm/koud voelen | wisselend koorts en koude rillingen, pijn/opgezet gevoel plaatselijk middenrif, constipatie/diarree, acute ontsteking gal/alvleesklier, galstenen | 12.f |
| kou gevat vingers, tenen | 1e fase kou vatten tot bevriezingsfase (door wind>kou/tocht/airco, te weinig kleding); aversie /(eventueel bibberen) door kou; kou doet de huid van vingers, tenen, oren, neus, kin jeuken/tintelen/doof gevoel (eventueel bevriezingsverschijnselen); eventueel lichte: koorts/zweten/hoest; hoofdpijn achterhoofd, stijve nek, lichaam doet zeer, loopneus met witte afscheiding, niezen, spanningsgevoel op de borstkas, eventueel astma aanval met kortademigheid en piepend ademhalen, exceem gevoeligheid | 6.d |
| kou gevat | (wind)/kou gevat hebben geeft hoofd/spierpijn en behoefte aan warmte; in te nemen liefts met warme gember "thee"(aftreksel) | 6.c |
| kou gevat eventueel door oostenwind | (Oosten)wind (kou), snijdend, doordringend doet kou vatten; neusklachten, opgezette klieren, koorts, hoest; niet bij hartproblemen. De engelsen noemen de oostenwind de Beast from the East | 6.a |
| griep | griep/anorexia: slapen-veel draaien, rusteloos, geïrriteerd, zwak voelen, honger maar geen zin hebben om te eten, opgezet/vol gevoel maag/buik, boeren, misselijk; niet bij langdurig diarree | 6.m |
| bovenste lichaamsdeel boven diafragma bij opgezette klieren, ontstekingen bovenste luchtwegen | alleen voor ontstekingen/toxines (detox) in het bovenlichaam boven het diafragma: bovenste luchtwegen, speekselklieren(opgezet) keelamandelen, keelholte, strottenhoofd, gebitspijn, tandvlees, mondzweren, maagwand, dikke darm, constipatie; vermijd gekruid/pittig eten; niet bij maag darm problemen, bij diabetes, nier/lever/hartproblemen; | 13.e |
| kortademig, veel droogte verschijnselen op diverse levels, rouw langdurig | Melancholie, rouw, nostalgie naar het verleden en niet verder kunnen gaan, ademhaling, kortademigheid en piepend ademhalen met een lage toon/bij inspanning, moeite (grote) met inademen, dorst, chronische droge keel, droge mond/tong/huid, astma, droge hoest met bloed/bloed gekleurd slijm, verstrooidheid, slecht geheugen, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, wazig zicht, oorsuizen, verminderd gehoor, doofheid, kiespijn, losse tanden, spierzwakte, hoge bloeddruk, overbelast zenuwstelsel zwakte/pijn in onderrug/knieën/benen/taille(gevoelloos), hielpijn, voetpijn, opvliegers, hitte gevoel hand-voet-borst(5 palmen), nachtelijke emissies, incontinentie, spontane en nachtelijke emissies, nachtelijk zweten | 3.d |
| piepend ademen | Eventueel door kou veroorzaakt: koorts met aversie voor kou, hoofdpijn, borst zwaar gevoel/druk op de borst, ademhaling, hoorbaar piepend, blaffende hoest, lichte dorst, mentale rusteloosheid, kortademigheid, allergische reactie emotionele/voeding blokkeert ademhaling 7.b.1 slijm dik en geel, zweten, dorst, rood gezicht, geirriteerdheid, bittere smaak in de mond, tong geel dik beslag | 7.b |
| hoest | hoest (wind dominant), jeuk in de keel, milde aversie kou, koorts, infectie bovenste luchtwegen, bronchitis acute/chronisch, kinkhoest | 6.l |
| ouderdom/rokershoestje | Zware/moeizame ademhaling na inspanning, een zwakke pols, zweten zonder inspanning en een droge of mogelijk rode tong. Longen kunnen uitgedroogd zijn door ziekte zoals C-19 of ouderdom/rokershoestje; NIET bij koorts gebruiken | 5.f |
| slijm waterig wit | 1). wit, waterig slijm borstkas: misselijk, duizelig, kortademig, hoest, vol gevoel/druk op de borst 2). maag: klotsend gevoel, misselijk, overgeven van waterige, schuimende vloeistof, droge mond en tong zonder behoefte te willen drinken, dunne ontlasting, gewichtsverlies door chronische disfunctie maag en milt, lethargie/slaapzucht, doffe frontale hoofdpijn, duizelig; | 6.e |
| slijm, gelig/groen | (phlegm) slijm (gelig/groen) uit de longen; NIET bij droge hoest en weinig slijm; vermijd vet en gekruid eten | 7.c |
| kortademig en hoest | vocht vasthouden-oedeem over het hele lichaam en/of benen, zich zwaar voelen (soms ook letterlijk), druk op de borst gevoel, kortademig met hoest, schuimend kwijl, kloppend gevoel onder de navel, hoofdpijn alsof het dicht zit, duizeligheid, koorts, rusteloosheid, dorst, overgeven na drinken van water, weinig urine, brandend gevoel of pijn bij het plassen, dunne ontlasting, bleek gezicht ; chronische nephritis, acute gastro enteritis T : Niet lang gebruiken omdat het slechts over excess aan vocht afvoeren gaat | 8.b |
| rouw proces doet uitputten | Rouwproces/verliesverwerking. Bevochtigt de longen bij droogte tekens, af en toe hoesten zonder slijm uit te spugen, schrale keel, hete handpalmen en voetzolen, zweten in de nacht.PE: jicht aan de duimen. Het roken van sigaretten is een veel voorkomende oorzaak van Long Yin-tekort of bij andere long uitdrogende ziektebeelden. Vermijd alcohol, sigaretten, pittig voedsel tijdens het gebruik van het product. Niet geschikt als u hoest door verkoudheid/bij dik overmatig slijm/spijsverteringsstoornissen. Raadpleeg uw kruidkundige of arts voor gebruik als u kinderen, oud of zeer zwak bent | 5.e |
| ernstig verdriet, langdurig | Melancholie, rouw, nostalgie naar het verleden en niet verder kunnen gaan, ademhaling, kortademigheid en piepend ademhalen met een lage toon/bij inspanning, moeite (grote) met inademen, dorst, chronische droge keel, droge mond/tong/huid, astma, droge hoest met bloed/bloed gekleurd slijm, verstrooidheid, slecht geheugen, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, wazig zicht, oorsuizen, verminderd gehoor, doofheid, kiespijn, losse tanden, spierzwakte, hoge bloeddruk, overbelast zenuwstelsel zwakte/pijn in onderrug/knieën/benen/taille(gevoelloos), hielpijn, voetpijn, opvliegers, hitte gevoel hand-voet-borst(5 palmen), nachtelijke emissies, incontinentie, spontane en nachtelijke emissies, nachtelijk zweten | 5.g |
| rest verschijnselen na periode 2020-2022 | restverschijnselen periode 2020-2022 doen herstel belemmeren, kort gebruiken | 7.d |