Smullen van de lusten van het leven

Door lezers meer dan 104 lezers gewaardeerd:

Tijdloze cadeautjes

(Huis)vrouw ...des huizes / Paasbunny?

Paashaas, Pasen, een Lentefeest cq. een sociaal eetfestijn om o.a. de lente te vieren, de winter weer overleefd hebben (volgens ons oerinstinct)

Ik liep langs een weiland met een schaap. Het deed mehhhh...en ging verder met zijn werk, grazen. ‘s Avonds bij het uitlaten van de hond was het schaap nog steeds/weer aan het werk

Iedere dag een feestje? Zou dat nog leuk zijn denken veel mensen dan? Dan wordt het zo gewoon. Of zit er in de diepte een link met het "zondaar" zijn?

Heb u naaste lief...gelijk uzelf! Paasboodschap?

Genieten hoort bij het leven. Al is het maar vanwege de hormonen, de endorfines, die we zelf aanmaken en ons hart doen leven

Gaat het daaruit eindelijk niet allemaal om?

Dus smullen maar

* Een reflexzone is het gebied dat vanuit de eerste celdeling altijd verbonden is en blijft met het uiteindelijke bijbehorende orgaan

- Aan weerszijden van de maag liggen net als in de romp de galblaas en lever, te vinden aan de beide zijdes van de tong. Rechterzijde galblaaszone en linkerzijde leverzone

- Boven de maag liggen de longen net als bij de romp. En het topje van de tong is dan het hart

- Onder de maag liggen nieren en darmen

Een gezonde tong is rose met een heel dun wit laagje erop; Deze tong geeft aan dat er het een en ander aan de hand is via de scheur(tjes) en het rode puntje bij de top (hart) en de deukjes aan de zijkant, tandafdrukken

Tongdiagnose

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (T.C.G.) wordt naar de tong gekeken vanwege de reflexzones van alle organen die hun status weergeeft

Zoals bijvoorbeeld in de foto droogte zich laat zien als scheurtjes. Net zoals de zon de aarde doet uitdrogen tot scheuren in de aarde. Een diepe scheur is duidelijk te zien op de foto in het middengedeelte, de maag. Kleine scheurtjes zijn te zien in het voorste gebied voor het topje van de tong, de zone van het longgebied. Dit is de tong van iemand die vocht tekort/uitdrogingsverschijnselen toonde na het C-virus in 2021

"Zo groot, zo klein” is een Oosterse visie. Kan je begrijpen/voelen wat er mee bedoeld? 

Zoveel PK (Paardenkracht)

Hoe weet je of je het goed doet met wat je eet? Heb je een voorkeur voor warm of koud? Is je interne kachel goed voorzien van brandstof?

Voedsel is ten eerste bedoeld om te verwarmen. In de winter kost voeding energie als dit eerst op lichaamstemperatuur gebracht moet worden. Daarom heeft het eten van warme dingen de voorkeur. Vervolgens kost de vertering energie. En eventueel ook nog extra energie wanneer de voeding niet voedend is of zelfs teveel energie vraagt bij het verteren ervan

Koelende producten zijn koelend voor het lichaam cq. om te verkoelen. En dus energie kosten i.p.v. opleveren als ze niet in het passende seizoen,  de warme/hete zomer, gegeten worden.  De hoofdfunctie te verwarmen behoeft minder. Het smullen mag dus anders ingevuld worden met licht voedsel of juist koelende waren

(W.) Wist je dat.... niets doen ook energie kost

Winst en Verliesrekening- energie rekening

De simpele optelsom voor het hoogste rendament is als volgt:

Ezelsbruggetje: DOKEM
⦁ Direct op je bord
⦁ Onbewerkte produkten uit de winkel
⦁ Kort mogelijk bereid
⦁ Eet verse produkten
⦁ Min mogelijk bereid
en vermijd de (be)straling van de magnetron als het kan

Einstein een bekend filosoof toont in zijn wereldwijd bekende formule hoe belangrijk energie in al zijn vormen is en niet verloren gaat:
E = mc2 

Dit gaat over massa die omgezet kan worden in energie zoals elektriciteit, maar ook warmte en bewegingsenergie. Voor onze levensvreugde zeker op lange termijn moet deze energie dus uit ons voedsel komen

(W.) Wist je dat... spinazie nooit opgewarmd mag worden

Een eigen huis-vrouw... des huizes. Welke ben jij?

De zorg voor de dagelijkse hap was in de handen van degene die de zorg had voor de kinderen. Een dagtaak met alles erop en eraan. Iedere dag verse waren in huis halen, bereiden en weer opruimen. Dag in en dag uit

Voedsel zal altijd het dagelijks medicijn blijven

Het belangrijkste orgaan die zich bezig houdt met de vertering ervan is de maag

• De maagsappen doen de vertering van de dierlijke eiwitten zoals vlees, vis en kip
• Het speeksel doet de voorbewerking en de vertering van koolhydraten

Daarom is kauwen zo belangrijk

De twee sappen van speeksel en maag, koolhydraten en eiwitten neutraliseren elkaar. Er ontstaat een soort waterige substantie waarbij vertering onvoldoende nog plaatsvindt. Daardoor worden de darmen extra belast. Boeren, winden, maagzuur o.a. kunnen het gevolg zijn op korte termijn

DAAROM....

(T.) Avies:  Eet groente:

• na iedere hap eiwitten (vlees etc.)
• na iedere hap koolhydraten (brood, rijst, aardappelen)

Of een hap met meer groente dan vlees of een hap met meer groente dan koolhydraten

Extra info; extra gezond; extra nodig .... A.M.N.

Gezonde sapjes/ juices/smoothies? Heb jij wel eens 2 hele sinaasappelen gegeten bij je ontbijt? Of de inhoud van een smoothie in zijn originele vorm over de dag? Veel hè? En dat zou dan ook nog eigenlijk 50 keer gekauwd moeten worden. Welke stappen worden in het spijsverteringsproces voor het gemak even overgeslagen?

Het lichaam heeft bij de juiste voeding cq. hoeveelheid voeding genoeg aan wat normaal van nature binnen moet komen. Ook omdat de vertering al in de mond begint met ...kauwen

Grote stappen, gauw thuis en uiteindelijk sneller in het ziekenhuis

 
Overdaad schaadt wel degelijk. De overbelasting door de  teveel ingenomen stoffen gaat ten koste van de organen. Plus het wegwerken aan het verwerkte overschot ook nog eens. Gezond op de lange termijn? Ik zet er mijn vraagtekens bij

(W.) Wist je dat ... een maaltijd van voorverpakte produkten met dezelfde E-nummers deze E waarde ver boven de normale gezondheidsnorm uit kunnen komen wanneer ze bij elkaar opgeteld worden?

Voor gevorderden

Oud Hollandse gezegdes

Een steen op de maag voelen liggen

Het ligt me zwaar op de maag/als een steen op de maag. Oud Hollandse gezegdes die de waarheid bevatten dat het verteringsproces moeizaam verloopt. Een brok die moeilijk te verteren is. Dit vraagt om extra aandacht van de smulpaap

Echter is hier vaak het voedsel niet het probleem maar ... een probleem is het probleem!

Iets wat moeite heeft verwerkt te worden. Iets dat meer tijd en aandacht vraagt om verwerkt te worden

Een mentaal, geestelijk, psychisch probleem. Het onbewuste laat zich zien via het gevoel van een steen. Ook de brok in de keel geeft aan dat er  moeite is met iets door/wegslikken of iets de strot niet uit krijgen... omdat iets het tegenhoudt

Maag-issues: maagzuur / boeren / scheurtjes in het midden van de tong / hangwangetjes-zakjes bij de kaaklijn ontstaan / lever vlekken / rimpels-droogte van alles (!) / een kalkteen/nagel bij de teen naast de grote teen / hongergevoel / vreetlust eventueel menstruatie gerelateerd / behoefte om te roken (om een rookgordijn op de onderliggende, onvervulde basislevensbehoefte te leggen)

S. Surprise?

** het lichaam heeft een tijdspanne in de Traditionele Chinese Geneeskunde waar een orgaan zijn optimale functie heeft

De tijdspanne van de lever ligt tussen 1-3 in de nacht m.b.t. afbreken van afvalstoffen. Dus om deze tijd wakker worden betekent een gestresste lever. Ook voor degene die de lente het fijnste seizoen vinden is er een eventuele link met een uit balans zijnde de lever. De organen kennen namelijk ook een eigen seizoenspanne

Hoe zit het bij jou...

Ik hoop dat je eetlust het leven nu nog meer zal doen smaken,

Eet smakelijk en voor het drankje(s) erbij... 'Cheers', Got Lucky, ervaar en lever zelf het bewijs

Roce Amalia Durgaram